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五花八门的“暑假病”

时间:2019-04-28 推荐访问:五字开头的成语

  五花八门的“暑假病”

  每天上网十几个小时头昏眼花;一周上6个培训班疲惫不堪;太孤单频繁给同学发短信发成“手机手”……记者昨日在采访中发现,暑假已过去大半,在快乐假期里部分学生过得并不轻松。一些太贪玩、太用功或太孤单的孩子患上五花八门的“暑假病”。

  太贪玩玩出“屏幕症”

  典型病例:今年上高一的王同学一放暑假就开始在电脑前“作战”,玩起钟爱已久的电脑游戏。每天除了吃饭、上厕所就是趴在电脑前。前几天,游戏瘾越来越重的他约上好几位玩家通宵玩游戏。昨天,几天不眠不休的王同学忽然感觉眼睛干涩、酸痛,根本睁不开眼,而且头昏脑涨。到医院一检查,才知道得了“屏幕症”。

  专家分析:南京市儿童医院眼科专家指出,一些学生在暑假中无所事事,电脑、电视、电子游戏机这“三电”成了他们朝夕相处的密友。不少学生整天看电视打游戏。刚开始他们可能没什么感觉,但是时间长了就会出现视力下降、精神状况不佳等症状,这就是典型的“屏幕症”。眼科专家称,严重时还会导致视网膜脱落。专家提醒说,父母引导孩子积极休息,严格控制孩子看电视、玩电脑、玩游戏的时间,每次看电视或上网时间不宜超过2小时。

  饮食无度易引发“肥脑症”

  每年假期,尤其是春节期间,不少家长对孩子过分放松,甚至还尽量满足他们的无理饮食要求,结果进食各种零食的机会大大增加。初二年级的小张告诉记者,去年寒假期间,她早餐面包牛奶充饥,中午为图省事,随便吃点对付一下;除了一日三餐外,还有巧克力、膨化食品、油炸鸡翅,有时还约上同学,吃大排档、烧烤……特别是春节,她天天和亲朋好友们聚餐,今天这家亲戚请,明天那家亲戚请,最后是自己家里请人吃,天天大吃大喝,到最后什么都不想吃了,一见食物就觉得恶心。

  据悉,儿童在一段时间内集中大量进食,会导致大脑神经的敏感性降低,使得控制语言、记忆、思维等智力活动的神经处于抑制状态,出现通常人们所说的“越吃越傻”,即引发“肥脑症”。医生指出,寒假期间,家长一定要监督孩子,避免孩子养成不良的饮食习惯。${FDPageBreak}

  太孤单短信发出“手机手”

  典型病例:放暑假,整天一个人在家的甜甜非常无聊。做完暑假作业无所事事,只能与同学们发短信聊天,每天少则发几十条,多则上百条。昨天,她因掌指关节疼痛被母亲带到医院治疗。医生诊断是腱鞘炎,又被称为“手机手”。记者了解到,由于暑期大多数家长照常上班,没有时间陪伴孩子,与孩子朝夕相处的伙伴多半是手机、电视。除“手机手”外,“鼠标手”、“游戏手”等手部疾病在学生间呈上升趋势。

  专家分析:南京市鼓楼医院镇痛科陶高见副主任医师介绍说,经常发短信,拇指运动太频繁,引起掌指关节疼痛,很容易造成腱鞘炎,也就是“手机手”,典型症状为掌指关节疼痛。专家指出,家长引导孩子们在暑假里积极休息非常重要。学生在假期应准备一个合理的暑假计划,张弛有度地安排娱乐和学习活动,多参加旅游、参加夏令营,减少孩子一人呆在家里的时间,让孩子多接触人、接触社会、接触外面的世界,缓解“暑期病”的发生。${FDPageBreak}

  太贪睡睡“笨”了

  每年寒假过后,老师和家长总会发现一个有趣现象:一些孩子在长胖的同时,在新学期里却变笨了。不仅适应不了新课程学习、成绩下降,性格和学习能力也都有明显改变。不少家长以为,孩子假期玩得太疯,过分放松一时收不回心,才至于此。其实,孩子之所以如此,在很大程度上与其假期中饮食、作息、玩乐等密不可分。学大教育武汉分公司教育专家特别提醒,在屏幕寒假、猛吃寒假和玩乐寒假过后,当心别让他们在开学时变笨了。

  原因之一:贪吃引发肥脑症寒假春节越吃越笨

  早上牛奶、面包、黄油、奶油蛋糕,10点外加零食、水果;除了一日三餐外,还有巧克力、膨化食品、油炸鸡翅填平沟回皱褶,神经网络发育不良,智力水平相应降低。

  原因之二:终日坐在电视电脑前屏幕寒假玩笨了

  不少孩子说:一放假,时间不知道如何安排,就乐得自在,每天玩个够!结果,在电脑房、游戏房、网吧里,随处可见玩电脑游戏的学生身影,他们就这样过起了屏幕寒假。

  原因之三:贪睡、狂饮、暴饮过度懒觉睡笨了

  一到寒假和春节,很容易打乱孩子平日里正常的作息时间和饮食规律。早上贪睡懒觉,早餐经常是一口不吃;到了中餐和晚餐,又大吃猛吃。晚上又玩得很晚,有的孩子甚至凌晨才睡觉。生活没有一点规律,结果导致消化道疾病屡屡发生,甚至还可能引发其他疾病睡大觉、看电视,后果不堪设想。

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